Софеев - Бокс | Страница 1

БОКС КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Бокс, как боевой вид спорта, связан с глубокими психически­ми переживаниями спортсмена, оказывает сильное физическое воздействие на его организм.

При формировании советской системы физического воспи­тания вопрос о включении в нее бокса был предметом многих дискуссий. Некоторыми лицами выдвигалось положение о не­приемлемости бокса для нашей системы физвоспитания, причем сторонники такого направления прежде всего базировались на моментах этического и эстетического порядка и недостаточно глубоко входили в оценку бокса с анатомо-физиологической точ­ки зрения.

Вдумчивая работа практиков, подкрепленная предпосылка­ми и выводами советских ученых-специалистов, опровергла не­обоснованные рассуждения противников бокса. И теперь этот мужественный и атлетический вид спорта прочно занимает свое место среди других.

Заслуженный деятель науки профессор А. Н. Крестовников отмечает, что бокс воспитывает и совершенствует у спортсмена бесстрашие, настойчивость, находчивость, повышает реактив­ность, быстроту, развивает значительную силу, выносливость и ловкость.

Бокс и тренировочные занятия при нем являются, по мнению профессора, «наравне с легкой атлетикой и лыжным спортом превосходным средством повышения функциональной работо­способности дыхательной системы и сердца». Анализируя дан­ные физического развития боксеров, он указывает, что в резуль­тате занятий боксом спортсмен приобретает исключительно про­порциональное развитие тела с широкими плечами, с хорошо развитой мускулатурой».

В современном боксе за последние годы произошло резкое изменение в самом характере ведения боя на ринге. Если рань­ше боксер в достижении победы делал ставку на нокаут, стре­мился подавить противника силой, нанести сокрушающий удар, теперь вопрос победы решает мастерство, техника бокса, владе­ние всем разнообразием приемов удара и защиты, гибкая так­тика. Наравне с силовыми качествами первостепенное значение в успехе на ринге стали играть ловкость, выносливость, быстро­та и точность действий. Грубый силовой бой уступил место вы­сокосодержательному спортивному поединку; при явном прево­сходстве одного боксера над другим бой прекращается судьей. Все это предъявляет соответствующие требования к подго­товке боксера. Только на базе всесторонней и совершенной фи­зической подготовки, на базе воспитания в себе в предельной высокой степени морально-волевых качеств современный бок­сер может стать лидером своей весовой категории. Это обязы­вает его уделять большое внимание не только специально бок­серской тренировке, но и занятиям другими видами спорта — легкой атлетикой, лыжами, плаванием и пр. Настоящий бок­сер это всесторонне развитый атлет, привыкший остро и умело мыслить, не терять самообладания во всех, порою весьма тяже­лых, ситуациях боя.


Страница 1 Страница 2 Страница 3 Страница 4 Страница 5 Страница 6 Страница 7 Страница 8 Страница 9 Страница 10 Страница 11 Страница 12 Страница 13 Страница 14 Страница 15 Страница 16 Страница 17 Страница 18 Страница 19 Страница 20 Страница 21 Страница 22 Страница 23 Страница 24 Страница 25 Страница 26 Страница 27 Страница 28 Страница 29 Страница 30 Страница 31 Страница 32 Страница 33 Страница 34 Страница 35 Страница 36 Страница 37 Страница 38 Страница 39 Страница 40 Страница 41 Страница 42 Страница 43 Страница 44 Страница 45 Страница 46 Страница 47 Страница 48 Страница 49 Страница 50 Страница 51 Страница 52 Страница 53 Страница 54